Iniciadores del asma
Los iniciadores del asma son sustancias irritantes que pueden provocar síntomas o ataques de asma. Existen numerosos iniciadores que pueden agravar los síntomas del asma y a veces difieren de una persona a otra. Usted puede ayudar a prevenir los síntomas más molestos del asma identificando y evitando los iniciadores conocidos. De hecho, este procedimiento debe ser parte de un plan de acción detallado que le permita controlar con éxito su enfermedad.
Si bien no siempre es posible eliminar por completo los iniciadores del asma, usted debe tratar de eliminarlos en la medida de lo posible de su ambiente en el hogar y en el trabajo. De esta forma, usted y otras personas con asma disfrutarán de una vida más sana con menos síntomas y ataques de la enfermedad.
Las personas con asma deben evitar los factores o "iniciadores" que empeoran su enfermedad. Los iniciadores más comunes son los siguientes:
- Humo de tabaco o madera
- Ácaros del polvo
- Escamas de la piel de animales
- Aire frío
- Desechos y residuos de cucarachas
- Olores fuertes
- Polen
- Smog
- Actividad física
- Infecciones de las vías respiratorias superiores de origen viral (por ejemplo, resfríos)
- Moho de interiores